關於部落格
減肥沒進度,因為沒努力~XD
  • 17211

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    1

    追蹤人氣

腸胃炎的治療

預防重於治療:

  1. 急性腸胃發炎的預防之道,從平時的日常生活就得做起,怎麼說呢?
  2. 遇到節慶、婚喪喜慶等大型重要節日,切忌勿暴飲暴食,吃過量油炸或油膩、刺激性食物。   
  3. 勿食用未煮熟的肉類及可生食(生魚片、生蠔、海鮮類等)的食物。
  4. 已過保存期限及發酵、發霉的食物,勿再食用。
  5. 盡量不要在外面的餐館用餐,如無法避免,則建議選擇乾淨、清潔、衛生較佳的餐廳吃飯。
  6. 烹調、進食、接觸任何食物前,先養成洗手的好習慣,相對的減少『病從口入』的機會。
  7. 已開封的罐頭,盡量在短時間內食用完畢,以免變質,滋生細菌。
  8. 食物盡量煮熟後,再食用。假如沒吃完,可用乾淨的保鮮膜封住,放置冰箱冷藏或冷凍,但是之後還是得儘快吃完。
  9. 蔬菜、水果,盡量用大量的清水沖洗或浸泡,將殘餘的農藥,化學藥劑,沖洗掉後再食用。 
  10. 保持居家周遭環境的整齊、清潔及乾淨還有保持良好的衛生習慣

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

 

 

 

相簿設定
標籤設定
相簿狀態